Diakoniarbetet i Vörå församling / Vöyrin seurakunnan diakoniatyö

Annika Nuuja

Diakonissa

annika.nuuja@evl.fi

044 901 6693

Bertby-Lålaxvägen 10

66600 Vörå

Heidi Klemets

Diakon / Diakoni

heidi.klemets@evl.fi

044 350 5960

Kimovägen 19

66800 Oravais

Ann-Sofi Bäck

Diakonissa

ann-sofi.back@evl.fi

050 356 5025

Maxmovägen 270

66640 Maxmo

Ta gärna kontakt om du önskar samtal, själavård, ekonomiskt stöd eller mathjälp. Vi har tystnadsplikt. /

Ota mielellään meihin yhteyttä jos haluat keskustella, tarvitset sielunhoitoa, taloudellista apua tai ruoka-apua. Meillä on salassapitovelvollisuus.

Församlingens mathjälp / Seurakunnan ruoka-apu

Den som har svårt att få pengarna att räcka till kan hämta matvaror, vars datummärkning nyligen förfallit, från våra matutdelningar. 

Vörå matutdelning

Vörå frikyrkas nedre våning, Vöråvägen 32

Torsdagar kl. 9.30 (kom i god tid, utdelningen sker prick halv 10)

Annika 044 901 6693

Maxmo matutdelning

Maxmo församlingshem, Maxmovägen 274

Tisdagar kl. 9.30 (kom i god tid, utdelningen sker prick halv 10)

Ann-Sofi 050 356 5025

Oravais matutdelning

Oravais församlingscenter, Kimovägen 19

Torsdagar kl. 9.30 (kom i god tid, utdelningen sker prick halv 10)

Heidi 044 350 5960

Rahavaikeuksissa olevat henkilöt voi tulla hakemaan ruokatarpeita, joiden päiväysmerkintä juuri on ohitettu, seurakunnan jakelupisteistä.

Vöyrin ruokajakelu

Vöyrin vapaaseurakunnan rukoushuoneen alakerrassa, Vöyrintie 32

Torstaisin klo 9.30 (tule hyvissä ajoin, jakelu alkaa 9:30)

Annika 044 901 6693

Maksamaan ruokajakelu

Maksamaan seurakuntatalolla, Maxmovägen 274

Tiistaisin klo 9.30 (tule hyvissä ajoin, jakelu alkaa 9:30)

Ann-Sofi 050 356 5025

Oravaisten ruokajakelu

Oravaisten seurakuntakeskuksessa, Kimontie 19

Torstaisin klo 9.30 (tule hyvissä ajoin, jakelu alkaa 9:30)

Heidi 044 350 5960

Gemensamt Ansvar 2026 ger stöd till äldre och närstående

Under 2026 stöder Gemensamt Ansvar arbete bland åldringar och vill speciellt stärka vardagstryggheten och delaktigheten, särskilt bland de äldre som bor hemma. De äldre är en stor målgrupp som diakonin möter och vi ser att de är mycket ensamma. Gemensamt Ansvar 2026 startar i början av året. I Vörå församling öppnar vi insamlingen under gudstjänsten på kyndelsmässodagen den 8.februari.

Gemensamt Ansvar är den evangelisk-lutherska kyrkans årliga storinsamling, som hjälper dem som är mest utsatta, oberoende av härkomst, religion eller politisk övertygelse, i Finland och i världens katastrofområden. Insamlingen här på vår ort ordnas via diakonin i församlingen.

År 2026 styrs insamlingens avkastning i Finland till lokalt hjälparbete via evangelisk-lutherska församlingarna i Finland (30%) samt till Vanhus- ja lähimmäispalvelun liitto VALLI ry:s (Förbundet för äldreomsorg och närståendetjänster) uppsökande äldrearbete (20%.) Det internationella katastrofbiståndet förmedlas via Kyrkans Utlandshjälp, Finlands största organisation för utvecklingssamarbete (50%) till deras katastrof- och återuppbyggnadsarbete samt utbildning i världens krisområden.

Inom Vörå församling uppmanar vi kommuninvånarna att delta i denna insamling genom att donera via din egen församling, delta i konserter och ge via kollekter riktade till insamlingen.

Mobilepay: 61571

Bankgiro: Nordea FI16 2089 1800 0067 75 Mottagare: Kirkkopalvelut ry Referens: 305815

Webbsidor: gemensamtansvar.fi/vora

https://www.yhteisvastuu.fi/sv/

Insamlingstillstånd: RA/2020/639, gäller tillsvidare.

Välkomna på informationstillfället ” När brustna hjärtan läker ” 

Vi får ofta höra klyschor som ”Livet går vidare” och ”Tänk positivt” när vi drabbas av förluster, men de hjälper sällan när hjärtat är brustet. Sorg är en naturlig del av livet, men ofta får vi inte lära oss hur vi kan hantera den. I detta föredrag får du konkreta verktyg och insikter för att förstå och bearbeta sorg. Utan kunskap om hur vi kan bearbeta sorg och förluster uppstår ofta stora svårigheter – oavsett om det handlar om separationer, omorganisationer, konflikter, sjukdom eller andra förändringar. Föredraget blandar humor och allvar med föreläsarens egna erfarenheter och ger dig nya perspektiv på sorg, förluster och förändringar. Du får också kunskap om vad oförlöst sorg beror på och hur den kan bearbetas.

Föreläsningen ger en introduktion till kurs i Sorgbearbetning som startar 6.10.2026. Se mer info om kursen längre ner på sidan.

Det här får du med dig

Under föredraget får du bland annat:

• Förstå vilka typer av förluster som påverkar oss

• Känna igen vanliga sorgereaktioner hos dig själv och andra

• Ta del av felaktiga föreställningar om sorg – och lär dig vad som faktiskt hjälper

• Varför tillfälliga lättnader endast hjälper för stunden

• Praktiska tips för hur du möter människor i sorg på ett stödjande sätt

Med humor, allvar och personliga berättelser visar föreläsaren hur vi kan hantera livets förluster på ett sätt som stärker både hjärta och relationer. Du får med dig konkreta verktyg och nya perspektiv som går bortom klyschorna.

För vem? Föredraget är särskilt värdefullt för dig som drabbats av egen sorg eller arbetar med människor som drabbats av olika förluster – och ger konkreta verktyg och perspektiv som du kan använda både privat och professionellt

När? Lö 12.9.2026 kl.16 i Prostgården, Bertby-Lålaxvägen 10, Vörå

Föreläsare och kurshållare Heidi Klemets, diakon tel 0443505960

Programmet för Sorgbearbetning™ – En evidensbaserad kurs för dig som vill gå från smärta till energi och livsglädje.

Vill du få verktyg att bearbeta din sorg i en varm och trygg miljö? Det sägs att tiden läker alla sår, men det är inte tiden i sig som läker – det är handling som leder till läkning. Programmet för Sorgbearbetning™ ger dig en konkret evidensbaserad metod för att bearbeta dina förluster, så att du kan försonas med det som hänt och hitta tillbaka till din energi och livsglädje.

Vad kursen ger dig

Kursen är handlingsinriktad med ett tydligt mål – att läka din sorg efter alla typer av förluster. Under kursen får du:

• Kunskap och medvetenhet: Du får förståelse för vad oförlöst sorg beror på och hur den kan bearbetas.

• Evidensbaserad metod: Du får lära dig ett konkret arbetssätt för att bearbeta din sorg.

• Stöd och handledning: Du får stöd och vägledning genom hela processen i ett tryggt sammanhang.

• Bestående läkning: Resultatet av din sorgbearbetning blir oftast att du får ökad energi och livslust.

• Verktyg för livet: Du lär dig att bearbeta tidigare förluster och att hantera kommande förluster. Du är välkommen oavsett förlust.

Sorg är en normal och naturlig reaktion på en förlust – stora som små. Du behöver inte ha en specifik "stor" sorg för att delta. Med hjälp av metoden kan du bearbeta alla slags händelser och relationer – med både levande och döda personer. Det kan handla om saker som inträffat nyligen eller för länge sedan. Här följer några exempel på förluster som du kan bearbeta:

• Dödsfall eller separationer

• Relationsproblem och konflikter

• Förlust av tillit eller trygghet

• Hälsomässiga förändringar

• ”Gammalt bagage” som tynger dig

Inga förkunskaper krävs och du behöver inte i förväg veta vad du ska bearbeta – det hjälper vi dig att identifiera under kursens gång. Du behöver aldrig involvera eller konfrontera någon annan, utan det handlar om ett eget inre arbete.

Evidensbaserad metod Programmet för Sorgbearbetning™ är världens enda evidensbaserade metod för bearbetning av sorger och förluster. Metoden är utvecklad vid The Grief Recovery Institute under mer än 40 år tid och har hjälpt hundratusentals människor över hela världen, varav fler än 30 000 personer i Norden. Dess effektivitet har bevisats genom oberoende forskning vid bland annat Kent State University och Mälardalens högskola. Detta säkerställer att kursen bygger på beprövad erfarenhet och dokumenterad effekt.

Metoden är pedagogiskt uppbyggt med konkreta handlingar i kombination med emotionellt stöd. Strukturerade övningar hjälper dig att identifiera och sätta ord på det du bär på, samtidigt som den varma stödjande miljön möjliggör trygg kommunikation. Genom bearbetning av din sorg ger metoden bestående känslomässig läkning – där du får tillgång till dina minnen utan smärta och energiförlust.

Kursupplägg

Under åtta möten genomför du Programmet för Sorgbearbetning™ och guidas genom processen:

• Ny kunskap: Vi går igenom vad sorg är och slår hål på myter om sorgens faser – och klyschor som ”var stark”. Du får lära dig varför tiden inte läker sår och hur du bryter mönster som hindrar dig från att må bra.

• Förlustdiagram: Du får kartlägga dina förluster i livet för att se mönster och identifiera vilken relation det är mest angeläget för dig att börja med.

• Relationsdiagram: Du fördjupar dig i den valda relationen och tittar i detalj på både det som var bra och det som var svårt, samt det som inte blev – dina brustna drömmar och förhoppningar.

• Läkande faktorer: Du får identifiera de tankar och känslor som behöver kommuniceras kring relationen – exempelvis sorg, smärta, förlåtelse, ursäkter, brustna drömmar, kärlek och tacksamhet.

• Fullbordansbrev: Inför sista kurstillfället skriver du ett brev baserat på ditt tidigare arbete. Du läser sedan upp brevet för ett oberoende vittne, vilket är den konkreta handling som fullbordar och förlöser dina känslor.

Viktigt att veta: Detta är ditt eget inre arbete. I din bearbetning ska inte motparten involveras eller konfronteras – oavsett om personen lever eller är död. All bearbetning sker under tystnadsplikt och i en trygg och varm miljö. Mellan träffarna läser du i boken Sorgbearbetning och gör praktiska övningar om cirka 2-3 timmar per vecka.

Praktisk kursinformation

Tid och plats: Kursens första tillfälle är tisdag 6.10 kl.18 vid Prostgården i Vörå

• Kurslängd: 8 möten (individuellt 1 timme/tillfälle, grupp 2 timmar/tillfälle).

• Datum: följande tillfällen bestäms efterhand

• Plats: Vörå församling

 • Kursledare: Heidi Klemets, diakon

 • Kursavgift: Gratis! Kursmaterial och boken Sorgbearbetning ingår.

Redo att ta nästa steg? Ta första steget mot läkning, ny energi och livsglädje. Varmt välkommen att boka din plats i en trygg och tillåtande miljö– där du får den kunskap och det stöd du behöver. Kontakta oss gärna för ett förutsättningslöst samtal om du vill veta mer innan du bestämmer dig. Boka din kursplats genom att kontakta Heidi Klemets tel 0443505960 senast 15.9.2026.

Vill du få en kortare introduktion till kursen är du välkommen på informationstillfället ”När brustna hjärtan läker” lördag 12.9.2026 kl.16 i Prostgården, Bertby-Lålaxvägen 10, Vörå, se skild annons.